«Проблема создания праздника»: контраст эмоций разных полюсов
Оксана поднявшись утром с кровати, посмотрела в окно и уныло сказала Андрею глухим тянущим голосом: «нууу вооот, опять дооооождь – а значит, опяяяять мое сердце будет плакать весь день… Как я устаааала плакать от грусти, как ее много вокруг..» Он посмотрел на Оксану и подумал: «ага, но только сегодня — так как мы расстаемся, и уже завтра я забираю вещи, иначе — дорога мне в психушку!»
Оксана 27, Андрей 29 лет,
встречаются 4 месяца
Люди, часто тяжело переносят занудство, «беспричинный» негатив других людей, их постоянные проблемы «на пустом месте» и грусть, их причитания и жалобы. Почему? По одной только причине – они сами бояться этим «заразиться» — стать похожими на таких людей, а чего хуже — их жертвами.
Любого характера психологическое противостояние негативу (использование защитных механизмов), систематически влияющему на нормальную психику человека – заведомо не выход. Ибо у защищающегося, неизбежно начнутся изменения восприятия ситуации, способные существенно ухудшить его здоровье.
В таком случае, многие столкнувшиеся с фактором подобного риска искренне понимают, что гораздо «дешевле» расстаться в самом начале отношений. Так как своевременное расставание (т.е. по собственному желанию и убеждению угнетаемого негативом человека) – во-первых, остановит негативное влияние, а во-вторых, нейтрализует имеющиеся негативные эмоции, накопленные с момента пребывания человека рядом с «разрушающим фактором».
У самого же человека – «разрушающего фактора», этот процесс банально начинался с частых состояний неудовлетворенности (связанных с его самооценкой и пр.), сопровождавшихся частыми негативными эмоциями. Такие состояния ничем не пресекались, не перебивались позитивом и часто фиксировались именно на негативе. В итоге – человек имеет стойкий процесс преобладания «негативной составляющей» в своем характере, так как его организм уже к этому привык.
Учитывая то, что эмоции играют важную роль в процессе проявления реакций человека, рассмотрим их подробнее:
Психологическая справка.
Эмоции (от лат. emovere – возбуждать, волновать) — это состояния, связанные с оценкой значимости для индивида действующих на него факторов.
Эмоции выражаются в форме непосредственных переживаний удовлетворения или неудовлетворения его актуальных потребностей.
Негативные эмоции – это эмоции со знаком минус (разрушение), влекущие за собой ухудшение общего настроения человека, а так же ослабляющие иммунитет и располагающие к телесным недугам для находящегося под их влиянием человека.
Природное значение негативных эмоций – это с одной стороны подсознательное осознание живым организмом своей слабости (блок инстинкта самосохранения) а с другой, протест психики продолжать движение вперед в данном направлении самосовершенствования. Иными словами, психика «недовольна» и происходит внутреннее подавление мотивации, желаний, стремлений — настроенных на развитие или их обесценивание (все сводится к безысходности развития).
Негативные эмоции – могут вызывать активность психики (действия, идеи), направленную как на разрушение (проявление агрессии, раздражения, жестокости и т.д.), так и на созидание (действия «вопреки»). А могут проявляться пассивно (например, молчаливая грусть).
Постоянное воздействие негативных эмоций на человека (как своих собственных, так и с позиции стороннего попадающего под их влияние) — способствуют ряду заболеваний. Например: головным болям, систематическим недомоганиям (связанным с потерей сил, слабостью – энергетическим истощением ресурса организма и т.д.), тошноте, раздражительности, повышенной тревожности и нервным заболеваниям (включая невроз).
Стремление к негативным эмоциям или их проявлениям (которые, со временем, примут форму «негативной составляющей» характера, после чего перейдут в категорию расстройств личности, невроза и т.д.), а так же их преобладание в характере человека – признак психологических проблем, как и поиск негатива в позитивных эмоциях.
Преобладание негативных эмоций у человека, может быть результатом перенесенной психологической травмы, стресса, испуга. В случае «беспричинной» тяги к негативным эмоциям (при отсутствии явной причины проблемы) – можно говорить о психологической травме, которую необходимо прорабатывать с психологом. Так же, причиной тяги к негативу – может быть долговременное (как принудительное, так и по желанию человека) пребывание в среде, однозначно способствующей негативным эмоциям (окружении соответствующих людей, секты, религиозные направления – противоречащие внутреннему миру человека, давящей атмосфере, замкнутых или отдаленных от людей помещениях, и т.д.). При чем, человек может и не осознавать разрушающего влияния этой среды на его психику, а так же, не понимать истинные причины наличия у себя разрушающих эмоций.
Не менее интересной формой эмоций – являються аффекты, т.е. на столько усиленные эмоциональные переживания, которые отключают сознание во время своего процесса протекания.
Аффекты – могут иметь место как при наличии негативных, так и позитивных эмоций. Кроме того, при выходе организма из состояния аффекта – эмоции могут быть как со знаком плюс, так и минус – вне зависимости от преобладания позитив/негатив составляющей у данного человека.
Таким образом, учитывая вышесказанное — создать самый обычный праздник, людям с преобладанием негативных эмоций или негативной составляющей в целом – достаточно сложно. Вопрос о создании праздника вокруг себя – становится для них истинной проблемой, при чем начиная уже с мысли об этом.
Точно так же сложно им угодить, сделать желанный подарок (при условии точной информации о таком презенте), обрадовать. Часто, такие люди просто снисходительно благодарят «за заботу» или даже отговаривают дарить им подарки. Они элементарно «разучились» радоваться жизни, чувствовать ее позитив и видеть яркие краски. Они ищут плохое и тянут его на себя. Все грустное, разрушающее они концентрируют и выбрасывают в ауру нормального общения с другими людьми.
Испорченный праздник, неудачное мероприятие, внезапные проблемы – ситуация нормальная для них, они даже и не сомневались в том, что так получится.
На удавшемся празднике – они скучают, не зная как им веселиться, что говорить хорошего. Смеются сдержанно, не искренне и мало. Если, все же, что-то их обрадовало – они быстро возвращаются в настроение задумчивости и грусти.
Ищут обиды в словах, скрытый смысл – на который с радостью обижаются. Ведь вот оно, наконец, негативное — родное.
Описанное выше — результат «привычки организма» к отсутствию радости. Как следствие – такие люди, по обыкновению, превращают любой праздник в проблемы, часто не осознавая своего воздействия на происходящее. Но при всем при этом, такой человек может быть добрым и отзывчивым, искренне не понимающим своей вины в испорченном настроении окружающих. Он не понимает, почему в отличие от всех только он в любом, даже самом малом плюсе, способен увидеть и подчеркнуть все минусы. А не видящих эти «очевидные минусы» – он примет за легкомысленных растяп.
Таким людям, лучше всего трудиться в области анализа проектных и непроектных угроз, негативных всевозможных факторов, рисков – но не с людьми, а с бумагами.
Для обретения гармонии людьми, с преобладанием негативной составляющей в характере, вполне реально практически «научить» их радоваться жизни, так как данный конкретный пример – не есть патологией, а значит, развивается в рамках нормы. Ведь при гарантиях отсутствия расстройств (с медицинской точки зрения), а так же при правильной стратегии психологической коррекции – есть все шансы сбалансировать как их эмоциональный фон, так и их характер, а с этим — и поведение по отношению к окружающим. Правда, при наличии всех данных о шаблонности поведении таких людей, все равно необходим сугубо индивидуальный подход к каждой личности.
В противовес, актуален пример людей с так называемой «повышенной жизнерадостностью».
Психологическая справка.
Люди с «повышенной жизнерадостностью» — часто получают от окружающих прозвище «человек-праздник».
«Повышенная жизнерадостность» — это не расстройство и не психоз. Это чаще наследственное и поддержанное социумом (семьей, школой, друзьями) состояние человека, которое сопровождало его в процессе развития, роста.
В итоге, состояние постоянной радости становится нормой, привычкой. Но следует заметить — менее стойкой, чем привычка организма к негативу.
P.S. Организм легче привыкает к негативу, так как по структуре своей негатив – проще (рушить легче), нежели структура позитива (строить — сложнее).
Тамара летела по улице и вся просто светилась! Она всего лишь шла в магазин, но ее воздушные па восхищали окружающих, и заставляли их задуматься о том: почему же они не так счастливы?
Но при этом, люди не знали, что она такая … всегда. Именно — всегда, чтобы не случилось и не происходило.
Не смотря на преобладание своих позитивных эмоций (врожденную жизнерадостность), Тамара стабильно жила одна, так как мужчины – элементарно ненавидели ее за «ее постоянный позитив». По их мнению, у нее не было высокооплачиваемой работы, яркой внешности или «высочайших» интеллектуальных способностей – а значит причин постоянной радости. Но и одиночество не смущало Тамару, ведь ее правило: «Позитив – как стиль жизни».
Тамара, 34 года
Как известно, эмоциии — являются одним из главных регуляторов деятельности человека. Люди же с «повышенной жизнерадостностью»: общительны, веселы, улыбчивы. Складывается впечатление, что у них каждый день — день рождения, чему они безгранично рады!
Вокруг таких людей постоянно ощущается праздник. И не то, чтоб они специально создавали его, эта аура формируется ими подсознательно, непринужденно и легко.
Это хорошо, когда те, кто рядом с такими людьми – готовы к постоянному празднику. Кто не готов – неизбежно испытывают негативные эмоции (см. выше) Ведь у них мало возможности поддерживать постоянное состояние, даже позитивного эмоционального возбуждения, в одинаковом тонусе – ведь это большие энергозатраты организма. С потерей сил – теряется как здоровье, так и настроение. В итоге, люди из окружения «человека-праздника» — становятся такими же несчастными, как и имеющие отношения с людьми, у которых преобладает негативная составляющая характера.
Важно отметить, что «человек праздник» находится в группе риска так называемых внезапных смертей. Часто говорят: «… такой веселый, радостный и резко умер, долгие годы не болея ничем..». Объяснить это легко, так как в моменты, когда «человек-праздник» рискует отчаяться, огорчиться и принять что-то близко к сердцу – могут на столько сильно подорвать его здоровье (как психику так и физиологию, или одновременно), что последствия могут быть необратимыми. Ведь эмоциональный фон резко и стремительно падает с большого плюса в резкий минус – это сравнимо с резким перепадом давления или температур, что становится разрушающим…
Главная особенность «людей-праздников» – заключается в их стойкой способности видеть и воспринимать позитив, искать позитив и приумножать его. Это генерация позитивных эмоций и передача их окружающим.
На коротком промежутке времени (с обязательными перерывами) – такие люди способны зарядить окружающих здоровьем в прямом смысле этого слова.
Угодить такому человеку достаточно легко – он с радостью примет ваши подарки эмоционально подчеркнув свой искренний восторг и обсудит с вами все, что вас интересует.
Создание праздника – дело чести такого человека, он не даст скучать, выступит «душой компании», поддержит дизайнерские решения и подкинет новые увлекательные варианты всевозможных решений.
Аура праздника – сопровождает его везде, как слава артистов. И если их деятельность не связанна с творчеством – они не останутся на такой работе.
Подводя итоги, отмечу, что эмоции — являются важным движущим фактором процесса восприятия людьми как праздника, так и его создания.
Мы видим, что само создание праздника – для одних норма жизни, а для других — неподъемная проблема.
Причина возникновения проблем — заключена в индивидуальных особенностях, часто, кардинально отличающих одних людей от других. При чем, как связанная с умением (сверхутомление окружающих), так и неумением создавать праздники (отсутствие ощущения праздника).
Но не менее важной особенностью эмоциональных реакций любого человека – неизменно остается не только обязательная смена своего эмоционального наполнения с «+» на «-», но и соблюдение эмоционального баланса в процессе общения с окружающими.
Анисимова Алиса
Психолог – персонолог,
физиогномист
